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Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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Fiocchi di latte al miele e pera
Descrizione
5 min.
0
luisa.trainer
frutta colazione spuntino
Portata principale
6
0.00
Preparazione facile e veloce da gustare a colazione o come spuntino.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiocchi di latte con yogurt Exquisa 3% grassi | 124.50 | 1.50 | 19.50 | 4.50 | 0.00 | 150 g |
| Miele | 15.20 | 4.02 | 0.03 | 0.00 | 0.00 | 5 g |
| Pera, senza buccia | 70.00 | 17.60 | 0.60 | 0.20 | 7.60 | 200 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 209.70 | 23.12 | 20.13 | 4.70 | 7.60 |
Come si fa
Passo 1
Tagliare la pera a cubetti e unirla ai fiocchi e al miele.
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